心の授業 無料講座2回目
2025年01月24日 12:52
ご訪問ありがとうございます。
覚醒リバイスアドバイザーのくみ〜こです。
今日は心の授業2回目になります。
まずは前回の心の授業はこちらから
↓↓↓
https://reviseblg.hp.peraichi.com/articles/7111
そして、もっと前に遡りたいという方は、インスタのハイライトの心の授業の中に順番に載せておりますので、そちらから遡ってみてくださいね😊
では2回目からはワークに入ります。
ノートとペンをご準備ください。
【自分とのコミュニケーション①】
自分の心の声を大切にする事で、現実は確実に変わっていきます。家庭環境、過去の出来事などは変えられない現実だったとしても、今この瞬間の心の在り方を望む方向に変更するだけで運命は幸せな方へ動き出します。
ここからはあなたの心の中に住んでいる、小さな私に質問してみて下さい。
≪問１≫
やってみたいこと、見てみたい憧れの自分の姿をノートに書いてみよう。
小さな私に聞いてみて
≪問２≫
理想の自分の姿を誰に見せたいですか？誰に見て欲しいとイメージしましたか？
小さな私に聞いてみて
≪問３≫
もしも、理想の自分になれたとしたら、見せたいとイメージした人にどんな表情をされると思いますか？なんて言葉をかけられると思いますか？
小さな私に聞いてみて
≪問４≫
もしも、理想の自分になれず失敗したとしたら、見せたいとイメージした人にどんな表情をされると思いますか？なんて言葉をかけられると思いますか？
小さな私に聞いてみて
その頭に思い浮かべた人、環境が、あなたを緊張させているかもしれません。
あなたの自由選択の足かせになっているかもしれません。
≪問５≫
あなたはその人の期待に応えようと必死に生きていませんか？
あなたはその人のルールの中で必死に生きていませんか？
≪問６≫
では、その足かせが全部外れましたとしましょう。
あなたはすぐにでも夢と希望に向かって進むことが出来ます。
今すぐ、今すぐです、その望みに向かって行動してください。
えっ( ﾟДﾟ) 今すぐは無理？ なんで？ 足かせ無いのに何で？
あ～ 子供が！ お金が！ 資格がない！ パートナーがいない！ 親が！ 旦那が！ 環境が！ 仕事が！
でるでるでるでる 言い訳三昧( ﾟДﾟ)
でも違いますよ。
あなたが行動できないのは怖いからです。
すべては過去の経験からくる、条件付けが足かせになっているのです。
条件を満たしていない自分が、理想なんて叶えられる訳がない、その思いが行動することを妨げているのです。
そして、行動できないことを周りのせいにして出来ない自分を守っているのです。
あなたの中の小さな私は、何を望んでいますか？
その願いを叶えてあげることが出来るのはあなただけ。
小さな私と仲良くしてあげてくださいね。まずはあなたから歩み寄ってみてください。
なぜ、そんなことしなくちゃいけないの？
それは、小さな私だけが、本当のあなたの望みを知っているからです。
まずは自分から(^.^)
今回の宿題
寝る前に、自分が憧れる人、もしくは嫉妬してしまう人を想像してみてください。
そして、その姿を自分に置き換えてみる！
そんな妄想をしてから寝てみてください。
それぞれ、どんな反応が起こるのか楽しみですね😊
現実は過去の経験から学習し反復した制限とルールの中でその人の個性データとなり、外側の登場人物を変え、環境を変えただ制限の中で再生されているだけ。
過去の経験からうまれたデータを書き換えて、小さな私と一緒にループの中から飛び出しませんか？
小さなあなたの声をお届けするお手伝いをしています。お気軽にお問合せください